HISTORIA, NATURALEZA Y AGUA

¿Sabes que el Campo Grande antiguamente se llamaba Campo de Marte?

Imagínate el Paseo de Recoletos... ¿sabes que antiguamente rodeaba al Campo Grande con un montón de conventos?

¿Sabías que hasta 1877, en la puerta principal, se llevaban a cabo las ejecuciones civiles, militares y de la Inquisición?

El Campo Grande es un Parque lleno de historia... y de naturaleza. Y por su naturaleza hicimos un recorrido el pasado viernes día 20, acompañados por un guía muy simpático que nos contó algunos de los secretos que esconde la flora y la fauna de este parque tan especial.

Fue una visita muy agradable ¿verdad?

Pero... ¿qué sería de toda esta naturaleza si nos quedáramos sin AGUA?

Esto es lo que nos explicaron en la exposición "Futuro agua" del Teatro Calderón.

¿Cuántos días tardaría la Tierra en secarse por completo si el ciclo del agua no fuera precisamente eso, un ciclo continuo?

¿Somos conscientes de la cantidad de agua que se gasta para que podamos comer un plato de arroz, un filete de carne, vestirnos con ropa de algodón o mantener limpia nuestra casa?

¿Qué podemos hacer cada uno de nosotros para cuidar este bien tan preciado para la vida?

No te olvides:

- Cepíllate los dientes con el grifo cerrado y utiliza un vaso para enjuagarte

- Date una duchita en lugar de un baño (llenar la bañera supone un gasto de casi 300 litros, en la ducha solo gastas entre 50-80 litros)

- No utilices el WC como cubo de basura, y utiliza sistemas de control de vaciado (media carga)

- Utiliza el lavavajillas y/o la lavadora con su carga llena.

¿Se te ocurre algo más?

Ha llegado el Otoño

Por fín ha llegado el Otoño... La ciudad y los bosques cambian su color y empieza a hacer fresquito.

Como los árboles, nuestro estado emocional también cambia. Hay épocas del año que nos encontramos con más energía, más felices... otras, en cambio, pensamos mucho más las cosas, nos ponemos tristes con más frecuencia...

El otoño invita a reflexionar, pero ¿por qué vamos a reflexionar solo sobre lo negativo? Esta época del año no es más que el inicio de una nueva etapa dentro del ciclo. Las hojas de los árboles se caen... para que puedan salir otras nuevas.

"Eres lo que piensas, sientes como piensas" y "te conviertes en aquello que practicas o entrenas"... así que...

¡¡PIENSA Y SIENTE EN POSITIVO, PRACTICA LA FELICIDAD!!

RELAX

La relajación es un estado de conciencia, en muchas ocasiones se define como un estado del cuerpo en que lo músculos están en reposo, la relajación es mucho más, es un estado de conciencia que se busca voluntaria y libremente con el objetivo de percibir los niveles más altos que un ser humano puede alcanzar, de calma, paz, felicidad, alegría.

Cada día el entorno que nos rodea nos envuelve de sensaciones de intraquilidad, a veces nerviosismo, preocupación... La relajación nos ayuda a canalizar todas estas sensaciones de activación excesiva, proporcionándonos tranquilidad, paz, bienestar... e incluso nos ayuda a afrontar los problemas de una forma más positiva para nuestro equilibrio cuerpo-mente.

La práctica diaria de la relajación nos aporta múltiples beneficios:

- Aumento del nivel de conciencia
- Mayor nivel de reposo. Descanso más profundo.
- Más salud.
- Más resistencia frente a las enfermedades.
- Equilibrio en la tensión arterial.
- Mejor oxigenación.
- Aumento del nivel de energía, vitalidad.
- Superior nivel de recuperación tras los esfuerzos.
- Predominio de los pensamientos positivos.
- Resistencia frente a hábitos erróneos: fumar, alcohol, comidas excesivas, etc.
- Disminución del estrés.
- Mayor capacidad de aprendizaje.
- Mejora de la capacidad de recordar datos.

¿TE APUNTAS A EXPERIMENTARLO?

Si ya lo has probado.. cuéntanos cómo te has sentido

ENTREVISTA A "EL LANGUI" Y EXPO MURAKAMI

VIERNES 06-11-09

“Y es que nos late fuerte fuerte el corazón, goza y llena el alma de ilusión, pa´ tí lo canto, mira vívelo.” (La Excepción)

Y con mucha ilusión nos fuimos a conocer a “El Langui”, cantante del grupo “La Excepción” y protagonista de la película “El truco del manco”. El Langui (Juan Manuel Montilla), con una parálisis cerebral que le impide caminar con normalidad, vino a Valladolid para realizar varios talleres de creación poética y letras de rap con jóvenes, además de ofrecer un concierto esa misma noche.
Y, como jóvenes que somos, nos acercamos hasta los talleres para conocerle, preguntarle sobre su película y hacernos algunas fotos con él. Finalmente, el encuentro tomó forma de una pequeña entrevista:

Pilar: ¿Fue difícil rodar la película?
Langui: Bueno, sí, la verdad es que fue bastante difícil.
Pilar: ¿Y el vocabulario que sale en la película, es el que utilizas tú?
Langui: (Sonríe) No, no exactamente… el vocabulario de la película es exagerado, intenta mostrar las expresiones de un contexto social muy determinado, aunque algunas palabras sí las uso.
Miguel Ángel: ¿Dónde se ha rodado la película?
Langui: En Barcelona, pero se ha rodado en sitios donde no se localizaran monumentos principales que pudiesen identificar la ciudad. La idea era mostrar un entorno urbano que pudiese verse en cualquier ciudad, como Valladolid, Barcelona u otras.
Javier: Y en la ducha… ¿no tienes agarradores para poder entrar? Es que en la película se te ve entrar en la ducha con mucha dificultad.
Langui: Ah!.. ¿La ventosa que se pega en la pared?... (Sonríe) no, no la uso, aunque sí conozco esos agarradores. En la película queríamos mostrar lo difícil que puede resultar para una persona con limitaciones físicas hacer algo tan cotidiano como eso, algo que para el resto de personas puede hacer sin problemas. A veces algo tan cotidiano y normal hace que se te quiten las ganas de hacerlo por lo difícil que puede llegar a ser.
Pilar: Y.. ¿tienes un grupo, y conciertos no?
Langui: Sí, además hago otras cosas: cine, he escrito un libro y tengo un programa de radio, que hoy he dejado grabado claro...


Fue un encuentro muy agradable!!

Pero esto no es todo... luego nos fuimos a ver una exposición de Takashi Murakami, uno de los artistas japoneses con mayor proyección internacional.

La obra del artista está compuesta por numerosas litografías, en las que funde técnicas de pintura tradicional japonesa con modernos estilos gráficos e influencias de la cultura Pop occidental, dando origen a un nuevo género artistico: “Superflat”: sin perspectivas, totalmente plano.

Ha sido una exposición muy atractiva, sobre todo por los colores que el artista utiliza.

AUTOBUS DEL ARTE Y EXPOSICIÓN PICASSO

MIÉRCOLES 4 de Noviembre de 2009

Hoy hemos visitado el AULA MÓVIL de Caja de Burgos, un vehículo temático destinado a la promoción y difusión del Arte Contemporáneo.

Durante 45 minutos, nos embarcamos en un viaje a través de las diversas formas de percepción e interpretación del arte actual

Su simpático guía nos enseñó a disfrutar el arte desde diferentes puntos de vista y a ver más allá de lo que nuestros ojos perciben (forma y color): ¿qué intenta expresar el artista con su obra?

Tras una explicación interactiva, pudimos ver un video en el que se muestra un recorrido histórico sobre el hombre artista y las conexiones con el hombre actual.

Y para comenzar a aplicar lo aprendido, después de la visita al bus temático, nos acercamos a la sala de exposiciones de Las Francesas, donde vimos algunas obras de Pablo Picasso sobre la temática taurina. Esta muestra recorre algunas de sus litografías, grabados, cerámicas esmaltadas y linograbados.

Una tarde artística!

SEMINCI 2009

Un año más nuestra ciudad celebra la Semana Internacional de Cine, con una intensa cartelera de proyecciones a la vista.

Este año también hemos encontrado nuestro hueco en las salas de cine del festival, y hemos acudido a la proyección de un film español, con un reparto buscado en las zonas de extrarradio de dos grandes ciudades (Madrid y Barcelona). Una proyección que muestra la lucha de un joven, con discapacidad física y grandes limitaciones motrices, por conseguir su sueño (montar un estudio musical). Durante su lucha se presentarán diversas dificultades, pero nada parece imposible para el protagonista, que bajo el lema “a mí no me digas que no se puede” se muestra imparable.

La idea de acudir a esta proyección parte del concepto de superación, de la lucha por las ilusiones haciendo frente a las dificultades que encontremos en nuestro camino.

Once de nosotros disfrutamos de una tarde de cine enmarcada en un festival internacional como es la Seminci. Por supuesto, después de la proyección, no podíamos dejar pasar la oportunidad de intercambiar opiniones en torno a un cafecito todos juntos y aprovechar, además, para conocer un poco más nuestros gustos.

Seguro que el próximo festival repetimos.

INICIO NUEVO CURSO EDA

¡Iniciamos un nuevo curso de Educación de Adultos en Intras! y por supuesto... retomamos el blog que Kristina puso en marcha el curso anterior.
Esperamos llenarlo de sonrisas y comentarios sobre todas las salidas que realicemos
Gracias Kristina por crear este espacio...¡Un beso muy fuerte desde el grupo de adultos!